PDA: Hvad er nu det for noget?

PDA (Pathological Demand Avoidance) er en tilstand, der er en del af autismespektret, og er præget af et overvældende behov for at undgå eller modstå krav. – Anne Skov Jensen fra Overlevelsesguidens Vidensbank har oversat Kristy Forbes forklaring på hvad PDA er og hvordan det føles – set indefra.

Continue Reading →

ADHD: Så tag dig dog sammen, mand!

Dit humør og din adfærd er på sin vis både under og ikke under, din viljes egenkontrol, og ved at forstå hvordan ting påvirker dit humør og din adfærd, således kan du lære at påvirke det, indefra. Personer med ADHD lider af mange forskellige dysfunktionelle tilstande der alle direkte eller indirekte påvirker personens humør og adfærd. I denne artikel gennemgår jeg hvordan dit humør og din adfærd bliver skabt og hvilken indflydelse du har på det, undervejs fra stimuli til fornemmelser til følelser til emotioner og til sidst til dit humør.

Continue Reading →

ADHD: Medicin fjerner ikke din ADHD, uanset hvor meget du tager af den!

Indimellem får jeg rodet mig ud i en debat om ADHD-medicin og dosis. Dette udvikler sig indimellem til nærmest religionskrig, hvor folk på den ene side slet ikke mener at nogen skal have ADHD-medicin, og hvor andre mener at man ikke kan få nok af den. Som altid, ligger sandheden et sted i midten, så lad os finde ud af hvor det er, sådan cirka …

Continue Reading →

ADHD: Er du bare hysterisk?

Mange af vi der lever med ADHD kender til det med at ‘springe en sikring’. Nu har videnskaben endeligt anerkendt, at det ikke er noget vi GØR, men at det derimod er noget vi ER, nemlig genetisk disponeret for at have Emotional Dysregulation. Lær her hvad den nye kriterie går ud på …

Continue Reading →

Is it ADHD or ASD or ODD?

Many of us have difficulties with telling these three distinct disorders apart, due to their overlapping symptomalogy on self-control and emotional dysregulation. In this article, I try to give you the easy way to tell them apart, to help you get the right treatment …

Continue Reading →

Elvanse gav mig et liv og Intuniv gav mig mulighed for at leve det

Det, at finde den rette medicinske kombinationsbehandling når man har ADHD med en eller flere ko-morbide lidelser, er uhyre svært og kan føles uoverskueligt og håbløst, især pga. de overdrevne stringente regler for hvilken medicin man må få og i hvilken rækkefølge det skal afprøves, uanset hvem man er. Denne artikel beskriver hvordan det kan gøres, på den rigtige måde, hvis blot der er empati, viden og vilje til at lytte til patienten selv, i behandlingssystemet.

Continue Reading →

Mænd med autisme kan faktisk godt finde ud af at knalde!

Mænd med autisme ofte er singler, har jeg bemærket, og har svært ved at finde sig en kæreste, da det at etablere kontakt med og til kvinder ofte er meget svært. De er enten for generte og hæmmede eller for direkte og lige på, det er som om, at de har svært ved at finde balancen og alt for ofte ender op i vennezonen eller bliver voldsomt afvist. Det er rigtigt ærgerligt, for rigtigt mange er diamanter, der gemmer sig i støvet.

Continue Reading →

Benægtelse, fornægtelse eller bare fucked up som mig ?

Det at leve et helt liv med ADHD, er svært for andre at sætte sig ind i, så derfor vil jeg prøve at give jer en rundtur i mit sinds mest kringlede kroge og vise jer, hvordan min ADHD opleves, set indefra, med fuld indsigt i hvilket kaos der hersker og med ønske om din forståelse, anerkendelse, respekt … og omsorg … for at det ikke er et valg, det er et livsvilkår og det er fucking freakin’ hårdt at leve med, for mig og alle omkring mig …

Continue Reading →

Medicinoptrapning – et liv i limbo

Min ADHD er nu fuldt ud anerkendt af psykiatrien og jeg er startet på medicin. I mit tidligere blogindlæg, skrev jeg om den fantastiske oplevelse det var at tage den første pille og mærke en ny verden åbne sig op. Nu er jeg i gang med at trappe op i dosis med 10 mg om ugen og det er overraskende hårdt.

Continue Reading →

Den første pille – starten på mit nye liv

I dette indlæg fortæller en 35-årige sen-diagnosticeret kvinde, om sin oplevelse af at tage medicin for sine ADHD symptomer, for allerførste gang. Det er en fremragende beskrivelse af det virvar det skaber, når man pludseligt, efter 35 år, skal begynde at forholde sig til sig selv, på en helt ny måde, og tilmed på alle planer, fysisk, psykisk, følelsesmæssigt og dermed bliver svært udfordret på sin faste overbevisning om, hvem JEG lige i grunden ER …

Continue Reading →

Tanker fra en sen-diagnosticeret kvinde med ADHD

Jeg er træt, slidt og udmattet og synes at livet til tider kan være rigtigt svært at navigere i, da jeg ikke helt føler, at jeg kender de spilleregler, som alle andre åbenbart har fået ind med modermælken. Det er som om, at hvad der er rigtigt og forkert er noget jeg skal tage stilling til i næsten alle situationer, for jeg stoler ikke på, at det jeg føler nødvendigvis er rigtigt.

Continue Reading →